2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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2890 kcal
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지방: 127.97g | 단백질: 147.17g | 탄수화물: 242.51g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Экомилк Сыр Творожный. 저녁 식사: Арахис. 간식/기타: Garage Пиво Груша, Агуша Творог Детский 4,5%, Велком Колбаса Романо , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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