2014년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 20일:
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1537 kcal
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지방: 67.32g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 186.94g.
점심 식사: Bergpfirsich, TAO Instant Nudeln Vegetarisch. 저녁 식사: Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Spiegelei, Tomaten. 간식/기타: Mövenpick Cashew Sauerrahm, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Pflaumenkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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