yuhuuuu slow but sure💪💪
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111.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1391 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 130.46g | 탄수화물: 78.84g.
아침 식사: Sambal Goreng, Sate Taichan. 점심 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Matah, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Ketan (Ketan), Kue Talam. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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