giokaos님의 저널, 2021년 11월 4일

Piselli, gallinella, carote, capperi, aceto e nero d'Avola.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
3085 kcal 지방: 86.29g | 단백질: 299.31g | 탄수화물: 285.36g.   아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Matt Pane Segale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mela, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Corength Whey Protein, Castagne Arrosto, Equilibra Protein 31%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Le Nostre Stelle Torroncini Morbidi. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pane di Segale, Esselunga Coste, Cavolfiore, Gallinella. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Piselli Cotti (in Scatola), Gallinella. 간식/기타: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote. 더보기

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