2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1286 kcal
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지방: 70.17g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 102.67g.
아침 식사: Красное Яблоко, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 저녁 식사: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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