2011년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 24일:
|
1720 kcal
|
지방: 70.59g | 단백질: 108.33g | 탄수화물: 169.09g.
아침 식사: Harvest Whole Wheats Crackers, kraft mexican cheese, great value egg whites, cage free egg, reduced fat milk, jimmy dean turkey sausage, Coffee (Brewed From Grounds), silk. 점심 식사: stoneyfield yogurt, granola, strawberry, vegetable beef soup, emerald nuts almond. 저녁 식사: honey mustard, bushs baked beans, Pork Loin (Tenderloin). 간식/기타: whole wheat pita, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, laughing cow . 더보기
|
안정된 체중
|