2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1423 kcal
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지방: 53.56g | 단백질: 62.07g | 탄수화물: 176.01g.
아침 식사: Té (Infusión), Colun Quesillo, San Jorge Jamón Planchado, Breden Master Hallulla Especial. 점심 식사: Nestlé Prestigio, Regimel Jalea, Lechuga, Lentejas con Arroz. 저녁 식사: Carbonada. 간식/기타: Té (Infusión), Quaker Galletón Tipo Casero Almendras con Avena. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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