2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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627 kcal
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지방: 21.65g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 49.46g.
아침 식사: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Шефмаркет Диетический Суп-Пюре из Тыквы с Курицей Тандури. 저녁 식사: Сосиски, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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