2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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446 kcal
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지방: 7.18g | 단백질: 18.06g | 탄수화물: 73.70g.
아침 식사: Mulino Bianco Nascondini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera , Hero Marmellata di Pesche, Conad Fette Biscottate Integrali. 간식/기타: Conad Piacersi Cereali, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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