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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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931 kcal
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지방: 54.75g | 단백질: 74.84g | 탄수화물: 40.51g.
점심 식사: 青江菜, 小黃瓜, 白蘿蔔, 杏鲍菇, 櫛瓜, 芋頭, 瓜瓜園 冰地瓜, 青椒, 南瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 玉米筍, 全聯 秋葵, 茭白, 秀珍菇, 紅蘿蔔, 茄子, 水蓮, 高麗菜, 地瓜葉. 저녁 식사: 虱目魚, 豬肉, 雞胗, 雞蛋, 小魚乾, 花生, 雞腿, 核桃, 杏仁, 米森 有機純黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片, 無糖豆漿, Kirkland Whole Milk. 더보기
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