2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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990 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 114.59g.
아침 식사: Яичный Желток, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны с Маслом. 간식/기타: Красная Цена Молоко 2,5%, Nestle Kit Kat Senses Black And White Edition. 더보기
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