|
Доброе утро! Выходной, пробежка, кайфую))) На завтрак тыквенные ньокки с йогуртом, кофе с молоком. 944 ккл Всем желаю хорошего настроения!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
|
2311 kcal
|
지방: 70.28g | 단백질: 73.82g | 탄수화물: 356.34g.
아침 식사: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Flaman Сыр Мимолет , Тыквенные ньокки с йогуртом.. 점심 식사: Ратибор Варенье Крыжовник, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. 간식/기타: Колос Кекс Волжский. 더보기
|
|
 댓글
Милые девчата 👸 (🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89257200300 «Хочу с вами» и я вас добавлю 😘
2021년 11월 4일 작성이: hudeikina77
|
я присоединюсь сейчас, привет)
2021년 11월 4일 작성이: Tata.siti
|
Спасибо, огромное девочки!)))
И вам и семьям вашим пусть Богородица будет защитой!
Рецепт - по сути это ленивые вареники по нашему, а коли уж в рецепте сказано ньокки, пусть так и будет)))
600 гр тыква запекла в духовке до мягкости, картошку 400 гр отварила в солёной воде. Тыкву пюрировала погружным блендором, а вот картошку толкушкой мяла, чтобы вкуса клейстера не было. Всё смешала, добавила 600 гр муки. Вымесила как следует тесто (подсолить не забудьте), в плёнку и в холодильник. Это было вчера вечером, если нет возможности ночь подержать, то хотя бы 30 мин. А сегодня ската тесто в жгуты, порезала на дольки и в кипяток подсоленный варить 5 мин. Потом вынуть шумовкой и сразу на раскаленную сковородку со сливочным маслом. Слегка подрумянить и на тарелку. Посыпать сверху сыром и полить йогуртом.
2021년 11월 4일 작성이: Инна lazareva
|
Tata.siti, привет, красотка!)))
2021년 11월 4일 작성이: Инна lazareva
|
_silvestres, приятного аппетита 🤗
2021년 11월 4일 작성이: Инна lazareva
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|