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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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757 kcal
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지방: 13.47g | 단백질: 28.74g | 탄수화물: 136.11g.
아침 식사: Club Social Original . 점심 식사: Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), almoço. 저녁 식사: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, almoço. 간식/기타: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra. 더보기
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