|
"Não to mandei eu? Esforça-te, e tem bom ânimo; não temas, nem te espantes; porque o Senhor teu Deus é contigo, por onde quer que andares." Josué 1:9 Muito feliz. Um dia cheguei a chorar ao fazer uma oração a Deus por estar tão acima do peso e sem resultados após diversas estratégias falidas! Hoje só só gratidão ao pai celestial, pois Ele me mostrou o caminho.
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
|
721 kcal
|
지방: 36.65g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 24.29g.
아침 식사: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Caldo de Ossos. 점심 식사: Tomates, Abobrinha Refogada, Músculo Bovino, Carne do Peito de Frango, Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol, Caldo de Ossos. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
 댓글
Estamos juntos nessa meu amor.
Muita alegria ao ver feliz nessa jornada e poder estar colaborando junto.
2021년 11월 3일 작성이: walescko
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|