2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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598 kcal
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지방: 8.81g | 단백질: 16.29g | 탄수화물: 113.48g.
아침 식사: Jamón de Pavo, Soprole Mantequilla con Sal, Castaño Pan Semillas Ancestrales, Artesanal Cuchufli Chocolate. 점심 식사: Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. 저녁 식사: Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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