|
Ik heb morgen een afspraak bij een nieuwe psycholoog. Ik hoop dat het mij kan helpen.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
|
1483 kcal
|
지방: 51.25g | 단백질: 82.66g | 탄수화물: 181.62g.
아침 식사: Uien, Delhaize Prepare van de Chef, Bruine Boterham. 점심 식사: Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. 저녁 식사: Renmans Gemengd Gehakt, Soubry Wokspirelli, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. 간식/기타: Peren, Appel, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Sesam Bagel. 더보기
|
|
1663 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 19 분, 휴식 - 11 시간 41 분, 숙면 - 12 시간. 더보기
|
|
 댓글
2021년 11월 3일 작성이: gerardvan seer
|
2021년 11월 4일 작성이: FabianRx
|
Bedankt iedereen. Het is goed gegaan. Ik ga volgende week weer terug.
2021년 11월 4일 작성이: alexvause30
|
2021년 11월 4일 작성이: gerardvan seer
|
2021년 11월 5일 작성이: Rouches69
|
Bedankt Rouches69. Ik hoop dat jij niet te ver gaat in je dieet. Voor enkele weken, maximum een paar maanden is 600-800 kcal mss goed. Maar ik heb door mijn eetstoornis aanvallen gehad zoals epilepsie. Dat wil je niet meemaken.
2021년 11월 5일 작성이: alexvause30
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|