valdeeq님의 저널, 2021년 11월 3일

Lunch today was sausages & beans again, but here’s my snack! 2 boiled eggs & celery from home, stolen peanut butter from the work cafe. 🥸

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
1305 kcal 지방: 47.82g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 142.32g.   아침 식사: Bananas. 점심 식사: Never Any Mild Italian Chicken Sausage, Monarch Peanut Butter , Black Beans (Canned), Publix Whole Grain Brown Rice, Celery , Boiled Egg. 저녁 식사: Broccoli , Never Any Andouille Chicken Sausage. 간식/기타: Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Blueberries . 더보기
2448 kcal 운동: 버피테스트 - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


valdeeq님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유