limönchen님의 저널, 2021년 11월 3일

Spinat, Pute und Schafskäse

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
1919 kcal 지방: 93.91g | 단백질: 212.43g | 탄수화물: 53.63g.   아침 식사: Leitungswasser, Wehle Collagen, Ja! Milch 1,5% Fett, Gbbalance Stoffwechsel Protein Cream & Cookie, Leitungswasser, Wehle Collagen, Ja! Milch 1,5% Fett, Gbbalance Stoffwechsel Protein Cream & Cookie. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Meisterklasse Teewurst, Walnüsse, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Rote Paprika. 저녁 식사: Notos Schafskäse , Knoblauch, Putenfleisch, REWE Blattspinat. 간식/기타: Kaufland Milch 0,1% Fett, Gbbalance Stoffwechsel Protein Cream & Cookie, Leitungswasser. 더보기
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