2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
|
1134 kcal
|
지방: 62.30g | 단백질: 31.83g | 탄수화물: 104.74g.
아침 식사: Kaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel , Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Knorr Salatkrönung Französische Art, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 저녁 식사: Küchenmeister Koala Kakao. 간식/기타: Adelholzener Mandarine . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|