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Brokkoliauflauf mit Kartoffel , Paprika und Schinken. Ca 650 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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1777 kcal
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지방: 73.65g | 단백질: 102.96g | 탄수화물: 184.99g.
아침 식사: McDonald's Latte Macchiato Regular, Tamara Erdbeerkonfitüre, Goldland Blütenhonig, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei, Aldi Kochschinken, Schäfer's Kürbiskernbrötchen , Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Heinrichsthaler Gouda, Ei, K-Classic Schlagsahne, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Brokkoli. 간식/기타: Orangensaft, Premier Protein Chocolate Caramel. 더보기
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