danielecokombi22님의 저널, 2021년 11월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
3484 kcal 지방: 101.37g | 단백질: 201.41g | 탄수화물: 426.57g.   아침 식사: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Kiwi, Fatina Mandorle, Enervit Plant Protein, Alpro Latte di Avena. 점심 식사: Enerzona Omega3, Ki Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Iris Pasta Integrale, Dodoni Feta, Radicchio Rosso. 간식/기타: Fatina Nocciole, Pane di Segale, Bresaola, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Hero Light Mirtilli. 더보기

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