2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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863 kcal
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지방: 50.10g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 26.97g.
아침 식사: Pura Vida Power Coffee, Pura Vida TCM. 점심 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. 간식/기타: Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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