2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
|
1498 kcal
|
지방: 50.89g | 단백질: 25.11g | 탄수화물: 239.98g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal Grain. 점심 식사: Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Apel (tanpa Kulit), Apel. 간식/기타: Oreo Golden Oreo, Nasi Putih, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Wall's Cornetto Disc Chocolate, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|