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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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890 kcal
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지방: 24.91g | 단백질: 85.48g | 탄수화물: 93.35g.
아침 식사: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Soria Natural Tostadas Arroz Integral y Castaña, Plátano, Mercadona Piña Natural Pelada, Café. Second Breakfast: Manzana Golden, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray. 점심 식사: Kale, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Brócoli, Nueces, Hacendado Lomos de Atún. Afternoon Tea: Mug Cake, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos. 저녁 식사: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Carrefour Hamburguesa de Pavo, Huevo, Mercadona Espinacas Lavadas, Champiñones. 더보기
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