|
Makanan bikin cepet kenyang :
- Telur (wajib) rebus (kalo di goreng gak berasa kenyang)
- Tahu
- Tempe
- Dada Ayam
- Daging Sapi
- Kacang2an
- Nasi 🙃
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
|
1597 kcal
|
지방: 55.38g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 234.78g.
아침 식사: Mangga, Overnight Oat Yo-Ori. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Goreng. 저녁 식사: Kubis Hijau, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Telur Rebus, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 간식/기타: Apel Merah Lezat. 더보기
|
|