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Noch eine Tafel Milka weg, dann sind die ersten 40 kg weg 😬 …kann dauern so zäh wie das momentan läuft 🤷🏻♂️
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132 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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700 kcal
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지방: 14.27g | 단백질: 26.64g | 탄수화물: 119.01g.
아침 식사: Mandarine. 점심 식사: Salatgurke, Tomaten. 저녁 식사: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gartenkrone Sauerkraut, Hokkaido Kürbis, Karotten. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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