2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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798 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 37.37g.
아침 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Скумбрия Запеченная. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриное Филе. 저녁 식사: Творог 18%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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