2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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725 kcal
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지방: 16.40g | 단백질: 44.80g | 탄수화물: 101.54g.
Pre-Breakfast: Great Value Almond Milk Original, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Strawberries. 아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Light String Cheese, McCann's Instant Irish Oatmeal - Apples & Cinnamon. 점심 식사: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Great Value Light String Cheese, For You Radishes. 간식/기타: Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Nestle Baby Ruth Miniatures. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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