|
Всем большой привет!
Ох и давно меня не было в ваших рядах, а все потому что я совсе недавно стала мамой!
Уезжала в роддом с весом 95,8 кг. Это мой самый пик, но я не расстраивалась, все таки благое дело.
На 5ый день после родов вес был 86 кг, уже не плохо ведь)
Сегодня 8-ой день и вес 84,4 кг
Собственно начинаем приводить себя в порядок!
Сегодня второй день, как я вступила на путь исправления.
Честно говоря, совсем не переживаю насчёт лишнего веса - все поправимо. А вот беда с кожей - это да, растяжки по всему телу такие, что мама не горюй.
Фоточки до сделала, запаслась кремами, мёдом, массажерами и сухой щеткой. В холодильнике здоровая еда.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
|
1720 kcal
|
지방: 79.48g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 206.56g.
아침 식사: Бахетле Манты из Баранины Паровые . 점심 식사: Виноград, Мандарины, Виноград, Мандарины. 저녁 식사: Бахетле Манты из Баранины Паровые . 더보기
|
|