2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1154 kcal
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지방: 47.41g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 127.80g.
아침 식사: Kiwi, Miel, Chabrior Pain de Mie sans Croûte, St Môret St Môret, Bellarom Chicorée Café au Lait. 점심 식사: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Odyssée Surimi, Tomates Cerises, Monique Ranou Jambon de Paris -25% de Sel. 저녁 식사: Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade, Tarte aux Pommes, Vinaigre (Cidre), Concombre (Pelé), Croque Monsieur. 간식/기타: Noisette, Alpro Lait de Coco sans Sucre, Framboises, Pâturages Yaourt Naturea. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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