chrissie0471님의 저널, 2021년 11월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
1486 kcal 지방: 42.36g | 단백질: 113.98g | 탄수화물: 164.68g.   아침 식사: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee mit Milch, Leinsamen Gold, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Salz, Zimt. 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Amecke + Zink und Vitamin C, K-Classic Tomatenmark, Porree, K-Classic Schupfnudeln, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Möhren, Hokkaido Kürbis, 1001 Delights Paprikamark Mild. 간식/기타: Premier Protein Chocolate Caramel, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. 더보기
2084 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Socken aus chrissie 😉 Wünsche dir einen schönen Tag 🤗 
2021년 11월 2일 작성이: D..k04
Die Socken sind toll..was denn mit dir los Dirk.Fußfetischist?😄 
2021년 11월 2일 작성이: Bakumis`🖇️
Was du wieder denkst... 😉😬 Nein wären wieder ein paar gramm weniger auf der Waage 😉 
2021년 11월 2일 작성이: D..k04
Nein, Dirk denkt nur daran, dass die Socken mitwiegen. Ist ja immer ein glattes Kilo mehr. 🤭🤭 
2021년 11월 2일 작성이: chrissie0471
Wenn man Riesenfüße hat vielleicht 😂 
2021년 11월 2일 작성이: Bakumis`🖇️
Die Socken sind toll 👍 die müssen gezeigt werden 😅 Wir denken uns das Kilo weg 🤗 
2021년 11월 2일 작성이: sjw*

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


chrissie0471님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유