KayGee_01님의 저널, 2021년 11월 2일

Highest weight in my entire existence!!!!
85 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
1415 kcal 지방: 78.03g | 단백질: 129.25g | 탄수화물: 42.68g.   아침 식사: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Egg, Woolworths Salted Butter. 점심 식사: Woolworths Hass Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg (Whole), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce. 저녁 식사: Tomatoes, Food Lovers Lean Beef Mince (Food Lovers), Onions, Sweet Red Peppers, Woolworths Baby Marrows. 간식/기타: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Strawberries (Unsweetened, Frozen), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. 더보기
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