giokaos님의 저널, 2021년 11월 2일

Caco mela, banana, yogurt magro e di soia. Cannella a pioggia.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
3074 kcal 지방: 66.39g | 단백질: 277.89g | 탄수화물: 330.04g.   아침 식사: Corength Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Mela, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Banana, Caco Mela, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente, Isostad Barretta High Protein 25. 점심 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mela, Uovo, Matt Pane Segale Bio, Gallinella. 저녁 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vino Rosso da Tavola, Carote, Passata di Pomodori (in Scatola), Gallinella. 간식/기타: Yogurt di Capra, Mele Granny Smith, Pompelmo (Rosa e Rosso). 더보기

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