2014년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.0 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 18일:
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1123 kcal
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지방: 86.50g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 26.00g.
아침 식사: So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Paleo Vanilla Egg White Protein. 점심 식사: Tropical Traditions tropical s Gold Label virgin coconut oil, Now Foods MCT Oil. 저녁 식사: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Hebrew National Quarter Pound Beef Franks. 간식/기타: Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, Paleo Vanilla Egg White Protein, American Botanical Pharmacy Dr.Schulze's Super Food Plus. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Nice loss! Almost there, stay strong!
2014년 08월 18일 작성이: toppy24564
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