2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1599 kcal
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지방: 39.60g | 단백질: 32.90g | 탄수화물: 272.54g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Landfein Buttermilch Dessert Aprikose-Mango-Vanille, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner. 저녁 식사: Edeka Kartoffelpuffer, Lidl Apfelmus. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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