2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1364 kcal
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지방: 47.97g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 159.13g.
아침 식사: Гречка Отварная, Курица в Сливках. 점심 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Калинов Мост Щербет, Хурма, Минтай Запечённый, Рис Вареный. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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