273kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1350 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 179.68g.
아침 식사: Chia-Samen, Kölln Kernige Haferflocken, Milsani Laktosefreier Joghurt Pfirsich Maracuja. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Sütüm Köy Yogurdu, ASIA Rote Sriracha Sauce, Ja! Putenbrustfilet, Buko India, SHAMS Arabiscves Fladenbrot. 저녁 식사: Nissin Demae Ramen Huhn. 간식/기타: Douceur Runde Braune Lebkuchen. 더보기
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댓글
Schon toll, was du bisher erreicht hast. 👍💃🎉
2021년 11월 2일 작성이: Abraxsa
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danke! bin zwar wieder hoch und grad wills auch nicht wieder runter aber wird schon wieder😅
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