2014년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 18일:
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1996 kcal
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지방: 141.78g | 단백질: 114.55g | 탄수화물: 68.03g.
점심 식사: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. 저녁 식사: Frango Grelhado, Tomates, Alface Americana. 간식/기타: Amendoim Torrado Salgado sem Pele. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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