|
♥️ день 16 ♥️
Вчера начались месячные, вот я и думала, почему так хочется вредного и сладкого 🤷🏼♀️ но пмс не было вообще!! Это радует, может магний помогает 🤔 начались рано, аж 25 дней получился цикл. Позволила вчера пиво 🍺, но это разовая акция!! Пиво не мое это точно! Из закуски взяла креветок, доширак 😅 и чуть соленой рыбы - 50 г. Все, сегодня уже в строю!! Но без спорта, т к живот болит, на таблетках
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
|
378 kcal
|
지방: 19.86g | 단백질: 23.43g | 탄수화물: 25.20g.
아침 식사: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Чистая Крупа Геркулес. 더보기
|
|