elizabet97님의 저널, 2021년 11월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
1474 kcal 지방: 49.77g | 단백질: 73.85g | 탄수화물: 183.83g.   아침 식사: Кофе, Мёд, АТБ Ківі, Ферма Молоко 3,2%, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. 점심 식사: Плов со Свининой, Помидоры, Зеленый Перец, Куриные Сердечки в Сметане, Хуторок Гречка Вареная, Кофе. 저녁 식사: Galleti Хлебцы Три Злака, Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки, Гринвиль Буряк по-Корейски, Вареное Яйцо. 간식/기타: Мёд, Кофе с Молоком, Galleti Хлебцы Три Злака, Помидоры, Зеленый Перец, Ермолино Пельмени Ермолинские. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


elizabet97님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유