Ritasolodenka님의 저널, 2021년 11월 1일

2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.2 kg 지금까지 감소한: 18 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
1103 kcal 지방: 39.43g | 단백질: 37.00g | 탄수화물: 148.22g.   아침 식사: Sandora Сок Банан, Сушка, Глобино Балык Дарницкий, Кофе с Молоком. 점심 식사: Sandora Сок Апельсиновый , Sandora Сок Апельсиновый . 저녁 식사: Барни Барни Банановый. 간식/기타: Mr Grill Сосиски Премьера. 더보기
1381 kcal 운동: 요가 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   




Ritasolodenka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유