2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
|
762 kcal
|
지방: 33.01g | 단백질: 24.08g | 탄수화물: 87.01g.
아침 식사: Carrefour Pain au Chocolat, Lactel Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pain Blanc. 더보기
|
주 21 kg 감소하기
|