2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1013 kcal
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지방: 48.98g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 87.73g.
아침 식사: Rimi Piens 2%. 점심 식사: Valmiera Skābais Krējums 20%, Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Rimi Piens 2%, Морковь, Rimi Piens 2%, Лук, Баранина, Ленивые Голубцы. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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