2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1843 kcal
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지방: 79.38g | 단백질: 101.87g | 탄수화물: 170.05g.
아침 식사: Fried Egg , Avocados , Soft Boiled Egg, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread , Coffee with Milk. 점심 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Haddock. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Willards Big Korn Bites (Small Packet), Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Cool to see a fellow cop. Letssss get it 💪
2021년 11월 1일 작성이: SonwabileSnow
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Yes ma'am let's show the world the different side of the organization
2021년 11월 1일 작성이: michaelSAPS
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