jam 8.45 (belum pup)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1016 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 75.17g.
아침 식사: Jeruk Nipis, Alfamart Buah Naga, Semangka. 점심 식사: Scrambled Egg . 저녁 식사: Kentang Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Sapi. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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