2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1578 kcal
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지방: 93.01g | 단백질: 72.75g | 탄수화물: 64.76g.
아침 식사: Alesto Фундук, Král Sýrů Сыр Hermelín, Dulano Бекон, Лента Авокадо, Tastino Хлеб. 점심 식사: Огурец, Сладкий Красный Перец, Ondoliva Оливковое Масло Pomace, Лук, Orient Gourmet Вермишель, Окей Шампиньоны. 저녁 식사: Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Tastino Хлеб. 간식/기타: Soder Garden Шоколадный Торт, Corny Protein Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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