|
Как после кето заливает то! Но это обдуманный выбор.
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
|
925 kcal
|
지방: 32.19g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 112.51g.
아침 식사: Магнит Банан, Гречка на Молоке. 점심 식사: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушёная. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|