|
pancake banana oalmeal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
|
1274 kcal
|
지방: 36.67g | 단백질: 83.61g | 탄수화물: 153.85g.
아침 식사: Indomie Mi Goreng, Putih Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Nasi Putih, Ikan Patin, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Indomie Rasa Soto Mie, Oyong, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Tahu Goreng, Bubur Kacang Hijau, Pisang. 더보기
|
|