2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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557 kcal
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지방: 17.08g | 단백질: 26.50g | 탄수화물: 75.37g.
아침 식사: Teh Hijau, Tahu Isi. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Telur Balado, Oyong, Nasi Merah. 저녁 식사: Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah. 더보기
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안정된 체중
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