2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1281 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 34.66g | 탄수화물: 182.15g.
아침 식사: Koro Drogerie Wilde Zwergfeigen, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies. 점심 식사: Koro Drogerie Cappuccino Protein Balls , Koro Drogerie Kaffeebohnen Schokoliert, Thomy Meerrettich, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Zwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Grüne Brechbohnen. 저녁 식사: Rosinen mit Milchschokoladenüberzug, Arko Grappa-Trauben, Müller Vegan Reis Schoko. 간식/기타: Bonbons. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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